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2019.09.27 ブログ

食欲vs運動の秋

  こんにちは😃 リクルート委員会です🤗 リクルート委員会は半期に一度程度で会議を開いているのですが…会議の内容とは別に話題はもっぱら健康について🏥 40歳を超えたら何もしなければ1年に1%ずつ筋肉量が減っていくとのこと💨恐ろしい😱😱😱 次回の会議までに頑張って運動しようねといって、特茶を飲みながらお菓子を食べているメンバーも😁 食欲と運動、どちらが勝つのでしょうか?(笑) 涼しくなってきたので、無理のない程度の運動をしましょうね😊  

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