こんにちは、宝鑑堂薬局です。 寒くなってきましたが、風邪などひかれてないですか？ 冬に備えて、体を温める食材を食べましょう。 食材にも漢方薬と同じように、体を温める温性や、体を冷やす寒性などの性質があるのをご存知ですか？ Instagramに食材の温性や寒性についてのお話をアップしました。 よかったら読んでください(^^)